野菜ジュース
私が、一番に考えたのが
野菜ジュース
ほうれん草だの人参だのリンゴだの
ピーマンだの
その日によっていろいろと変えていきました。
人参やリンゴは基本でしたけど・・・・・・
あと、おいしさをアップしていくために
甘さを加える
この甘さは、砂糖ではありません。
こだわりのハチミツでした。
ハチミツも調べて取り寄せました。
スーパーで売っている安いハチミツは、
薄めていたりただただ糖分が多いようです。
糖分の摂りすぎもいけないので
その点を気を付けました。
調理でもハチミツを使っていきました。
結構、毎朝面倒くさかったのですが、
ミキサーで作っていきました。
この野菜ジュースは、かなり健康的で
便秘にも良かったです。
